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Okabayashi Clinic

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冷えによる五十肩

冷えによる五十肩

五十肩の痛みの原因としてはいくつか挙げられますが、東洋医学的に

考えられているのは冷痛で、冷えと気血両虚からくると考えられています。

体質としては疲れやすい、冷え性の方がなりやすいと言われており夏場など

エアコンを使う時期では、冷たい風が肩関節に侵入して、血行障害を起こし

痛みを誘発します。

予防するには、ストールやマフラーなどを巻いて首や肩を冷やさないこと

温かい食べ物や飲み物をとり体を温めること

肩回しやウオーキングなどの軽い運動を行うこと、などを行うことにより

血流が良くなっていきますので、日々の生活に取り入れてみてください

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