冷えの季節につらい膝痛

冷たい風が体に沁みる季節、血行不良で身体の冷えを感じるとともに

膝の痛みで悩む方が多いのではないでしょうか

膝の痛みが気になりだすと、買い物やレジャーなど遠出することが億劫になり

気持ちも沈みがちになってしまいます。

しかし、膝痛の対策としてサポーターで温める方法や、関節軟膏成分を補う方法では

なかなか実感出来ないという声も多く聞こえてくるのが現状です。

膝痛は、関節軟膏成分がすり減ったことで起こるわけではありません

痛みが出るのは、関節軟膏成分がすり減ることで関節周りに生じる炎症物質によるもの

つまり、膝痛対策は炎症を抑えることが大切なのです。

例えば、階段の上り下りでは体重の３倍の負担がかかるため、体重が増えると

膝への負担もそうとうなもの、その結果、関節軟膏がすり減る刺激で炎症を起こしやすく

なっているのです。

 

　★　痛みの正体は炎症にあった　★

軟骨がすり減る

炎症物質が発生する

関節周辺で炎症が発生する

痛みが起こる

放置すると関節が変形することも！