★　膝関節はどのような働きをしているか？

立つ・座る・歩く、膝関節には常に大きな負担がかかっています。

膝にかかる負担は、体重の数倍も

膝関節は体重を受け止め、スムーズに膝の曲げ伸ばしをさせる働きを持っています。

また膝にかかる衝撃を和らげる機能も備えています。

膝関節には普通に生活しているだけでも大きな負担がかかっているのです。

 

★　膝関節はどのような仕組みをしているのか？

３つの骨・筋肉・靱帯・腱によって構成されています。

膝関節の仕組み

膝関節は大腿骨（太ももの骨）・脛骨（すねの骨）・膝蓋骨（膝のお皿）の３つの骨から構成され

筋肉、靱帯、腱が膝の動きを調整しています。

また骨と骨が接する面でクッションのような働きをするのが関節軟骨です。

骨と骨がぶつからないようにするとともに衝撃を和らげてスムーズな動きを助けています。

 

★　変形性膝関節症ってどのような疾患？

膝関節の軟骨がすり減って、膝の変形や痛みを引き起こすのが変形性膝関節症です。

膝関節のクッションの役割をする軟骨がすり減ると炎症や関節の変形を引き起こし

痛みが生じるようになります。一度すり減った軟骨は元には戻りません。

症状が進行すると立つ・歩くといった日常生活に影響が出てきます。

 

症状と進み方

（初期）

症状＝膝がこわばる感じや違和感がある

　　　立ち上がる時や歩き始めに痛みが出る

関節＝関節軟骨や半月板がすり減り始める

　　　関節の隙間が狭くなり始める

（中期）

症状＝動くたびに痛む

　　　膝の曲げ伸ばしが辛くなり階段の昇り降りや正座が困難

関節＝さらに関節軟骨がすり減り関節の隙間が狭くなる

　　　膝に水（関節液）が溜まりやすくなる

（末期）

症状＝じっとしていても酷く痛む事がある

　　　杖や手すりがないと歩くのも難しい状態に

関節＝関節軟骨がほぼなくなって骨と骨が直接ぶつかる

 

★変形性膝関節症になりやすい人は？

加齢の他、肥満やケガなども変形性膝関節症を引き起こす要因です。

疾患や外傷など原因がはっきりしているものもありますが

加齢や肥満など原因が明確でないものが大部分を占めています。

女性に多いと言われているのは、理由はわかっていませんが

加齢に伴う女性ホルモンの減少、筋肉量の少なさ、骨格の性差などが考えられます。

 

変形性膝関節症は徐々に進行していく疾患です。

早めに医師の診断を受けましょう。

※適切な治療を早めに始めることが、進行を軽減して

いきいきとした毎日を取り戻すことに繋がります。