自律神経によりコントロールされている体温調節機能のおかげで、人間は暑い・寒いと

感じることができます。

冬、寒い季節になると脳卒中が増えますが、冷たい空気に交感神経が刺激されて血管が収縮し

血圧を上昇させることが原因です。　脳卒中は脳の血管が詰まる脳梗塞と、脳の血管が

破れる脳出血や、くも膜下出血などに大きく分けられますが、最近では脳梗塞が６５％を占めています。

脳卒中の予防法としては、たばこはやめ、運動をして肥満防止に努めましょう。

また高血圧に気を付けてください。適度な運動は血管を拡げ、高血圧対策としても効果があります。