通勤・通学の途中、あるいは緊張する場面で急にお腹が痛くなったり、便意を

もよおしたりする→そのような症状が繰り返し起こるようなら　

「過敏性腸症候群（IBS)」という病気の可能性があります。

過敏性腸症候群は、血液検査や腸検査をしても異常が認められないにもかかわらず

下痢や便秘を慢性的に繰り返す病気で、日本人の約１０％にみられると言われています。

主な症状は便通異常と、発作的に起こるさし込むような腹痛、あるいは持続する鈍い腹痛です。

多くの場合　便意を伴いますが、排便後に腹痛は軽快します。

過敏性腸症候群には、便の状態により「下痢型・便秘型・混合型」のタイプがあります。

下痢型には→　泥または水のような便がでる。突然、便意をもよおすので外出などが難しくなる。

　　　　　　強い便意の割には排便量はそれほど多くないことも。

便秘型には→水分が少ないコロコロした便になり、排便が困難になる。

混合型には→下痢と便秘が交互に繰り返される。

その他、腹部膨満感・お腹がゴロゴロ鳴る・おならが出るなどの症状がみられる事もあります。

ストレスや緊張によって発症・悪化するのが特徴です。

過敏性腸症候群の原因は明らかになっていませんが、細菌やウイルスによる感染性腸炎に

かかったあとに発症しやすい事がわかっています。

まずは生活習慣を改善し、症状が治まらなければ薬物治療を

過敏性腸症候群の治療においては、まずは生活習慣の改善を行います。

睡眠や休養を十分にとり、規則正しい生活を心がけて、疲労やストレスを溜めない事が大切です。

暴飲暴食・脂っこいもの・刺激物を避け、お酒も控えましょう。

また症状のタイプにかかわらず、適度な運動や食物繊維を積極的に摂る事がすすめられます。

生活習慣を改善しても症状が治まらない場合には、患者それぞれの症状に合わせた薬物療法が

行われます。

過敏性腸症候群は命にかかわる病気ではありませんが、急な下痢や慢性的な便秘が

繰り返されると、生活や仕事などにも大きく影響します。もし、外出が困難になるなど

日常生活に支障が出ている場合は「お腹が弱い体質だから・・」と放置せず

早めに消化器内科などの医療機関を受診しましょう。