月経前になるといつもの自分と違い、イライラしたり、頭痛やむくみが起こることは
ありませんか?
日常生活に支障をきたすほどの不快な症状が起こることをPMS(月経前症候群)と呼びます。
辛い症状を感じているのにPMSと気づかずに何も対処していない人も多くみられます。
月経前の時期を上手に乗り切るために漢方がとても有効です。
PMSの症状のポイント
① 周期的に症状が現れる
② 排卵後(月経周期の黄体期)に症状が現れる
③ 症状が重く、日常生活に影響する
代表的なPMSの症状
身体の症状= 頭痛・頭が重い・肩こり、眩暈・腰痛、腰のだるさ・便秘、下痢・手足の冷え
肌荒れ、ニキビ、不安感、涙もろい・疲れやすい、眠くなりやすい
食欲の増進、減退
心の症状= イライラする・怒りっぽい・憂鬱になる、落ち込みやすい、無気力・気分のムラ
不安感・集中力の低下・人と会う気がしない・緊張する
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